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CHI KUNG

El Qigong (pronunciado Chi Kung) es un método preservado de salud que tiene una historia milenaria de muchísima antigüedad, muestra esta de su eficacia y validez por mantenerse en el tiempo, y su utilidad y vigencia en nuestros dias. Tradicionalmente, la historia de la teoría del Chi (Qi) y del Chi Kung, comienza con el nacimiento de la Medicina Tradicional China, durante el reinado mítico del emperador amarillo Huang Di.

"Uno debe respirar la esencia de la vida, regular su respiración para preservar su espíritu y mantener sus músculos relajados. Cuando la mente está quieta y vacía, el verdadero Qi estará bajo tu control. Si uno mantiene una mente centrada, el peligro de enfermedad desaparecerá".
Huang Di Nei Jing

Existen gran diversidad de escuelas y técnicas, pero en todas ellas permanece un principio común que define lo que es el qigong: el entrenamiento del cuerpo, la mente y el cultivo de la energía vital (qi).
Beneficios y ventajas de practicar Chi kung (Qigong)


Para entender los mecanismos mediante los cuales el QIGONG (Chi Kung) ejerce su acción terapéutica, primeramente hay que conocer el sentido más básico y profundo de esta práctica milenaria que no es otro que el de lograr la total unión entre el cuerpo, la mente y el espíritu en un estado de armonía. En China las investigaciones de los efectos del qigong (Chi Kung) han permitido demostrar su eficacia en la prevención y tratamiento de numerosas enfermedades

CHI KUNG

En una traducción de andar por casa, definiríamos los dos conceptos de la siguiente manera: Chi: Energía , Kung Trabajo.

De los que se desprende que trabajo con energía, nuestra propia energía, en medio del inmenso e infinito mar de la energia universal, una gota de agua del océano. Eso somos y es nuestra energía una gota dentro de la gota que forman la inmensidad del océano infinito que es el universo. Desde esa premisa se comienza a entender en el plano teórico el Chi kung. Después se nos acontece el primer contacto con la practica, el conocimiento, la experiencia vivida, el conocimiento de la técnica, su asimilación, y por ultimo su interiorización para conseguir que forme parte de nuestra vida, como uno mas de los hábitos cotidianos, y como no puede ser de otra manera, de todo aquel que a conectado con el Chi kung, (con su energía ) un habito muy especial, maravilloso y vital. Una forma de entender la vida.